Дождливая погода, холод, слякоть на улице — и у вашего малыша уже насморк и кашель?

Чтобы быстро поднять иммунитет ребенка и предотвратить двухнедельную затяжную простуду, следует принять экстренные и эффективные меры.

Но это вовсе не значит, что нужно доставать запасы аптечки — попробуйте обойтись народными средствами для поднятия иммунитета. Они обычно помогают.

ЧТО ДЕЛАТЬ?



Потогонное и противовоспалительное действие дадут смородина, малина, калина, мелисса, мята, липа, ромашка и крапива. Лучше использовать не домашнюю консервацию, а высушенные или замороженные фрукты.

Если у малыша хорошее самочувствие, нет температуры, но появился насморк — не стоит сразу хвататься за капли.

Для того, чтобы хорошо очистить нос и снизить риск развития отита эффективное действие имеет частое кратковременное применение ванн для стоп. Парить можно еще не ножки, а ручки малыша — до серединки предплечья.

Воспаление слизистой носа и рта снимает ингаляция.

Для этого необходимо налить в ингалятор разбавленную водой спиртовую настойку эвкалипта или календулы. Пускай ребенок вдыхает пары, насыщенные эфирными маслами, 5-10 мин 3—4 раза в день.

Не стоит забывать о закаливании организма.

Рекомендуется делать простую, но очень действенную процедуру: утром ровно на одну минутку пусть ребенок становится ножками в таз с холодной водой. Можно начать с водички комнатной температуры и затем постепенно приближаться к температуре обычной водопроводной воды.