В первые годы жизни малыш осваивает множество движений, которые сначала неловки, но со временем становятся гармоничными. Физическое развитие ребенка зависит от многих факторов, о которых обязательно следует позаботиться родителям.

ШАГ ЗА ШАГОМ

Создавайте для малыша активную подготовительную среду:

• проводите с ним
  
  
  развивающие игры
• давайте несложные бытовые поручения
• вовлекайте в творческую деятельность

В процессе активного поведения в организме ребенка происходит интенсивный обмен веществ, что, в свою очередь, помогает развить двигательные навыки и совершенствовать координацию маленького чемпиона.

Примерные показатели нормального физического развития малыша выглядят таким образом:

• 1-й год жизни:
  ходит самостоятельно, чередует бег с ходьбой, может подниматься по ступенькам

• 2-й год жизни:
  разбирает детали игрушки, играет с кубиками, самостоятельно держит ложку и ест

• 3-й год жизни:
  катается на трехколесном велосипеде, плавает, играет с мячом

ЗДОРОВЫЙ СОН

Здоровый сон — один из самых важных показателей для полноценного физического развития малыша.

Новорожденные должны в сутки спать примерно 18—20 часов, детки 2—3 лет — около 10—12 часов.

Ребеночек, который полноценно высыпается, меньше болеет. Здоровый сон благоприятствует лучшему запоминанию полученной информации, развитию памяти.

В это время у маленького чемпиона ырабатываются гормоны роста, он отдыхает от активного дня и набирается новых сил.

Поэтому приучайте малыша к одному и тому же времени укладывания, следите за тем, чтобы в спальне было прохладно, темно и тихо — это обеспечит хорошие условия для отдыха.