Выходим из застолья без проблем

Haш организм — самоочищающаяся система, но после зимних пиров  нужна дополнительная поддержка организма.

Традиции щедрых зимних застолий не всегда делают новогодние и рождественские праздники «добрыми».

podderzhka organizma Выходим из застолья без проблем

Часто бывает, что после встречи Нового года и Рождества


перегруженные изобилием поджелудочная железа, печень и кишечник дают сбой и требуется восстановление организма.

Праздник живота — нагрузка на организм

Почему из года в год после зимних каникул увеличивается число больных с диагнозом: острый панкреатит, алкогольное поражение печени, язва желудка, токсический гепатит, проблема с почками?

Во-первых, зимой мы испытываем дефицит витаминов. И чтобы как-то восполнить силы, не замечая того сами, пытаемся за несколько дней каникул обильной едой компенсировать недостаток полезных веществ.

Во-вторых, соблюдая традиции, мы всегда празднуем с размахом, балуя себя вкусной, но не всегда полезной пищей: жирные мясные явства с острыми приправами, обилие блюд мучных, сладостей...

И конечно же горячительные напитки. Именно они маскируют стремительное развитие и обострение заболеваний. В результате, дни после праздников сопровождаться могут не только подташниванием, горечью во рту, тяжестью в желудке, повышенным газообразованием, но и диагнозами, с которыми можно попасть на койку в больнице.

Снизить нагрузку

Так что же, отказаться от праздничных традиций?!

Даже несмотря на рекомендации врачей такое вряд ли возможно. Но ради здоровья важно придерживаться несложным правилам для поддержки организма.

1. Необходимо знать меру в спиртном и в еде. Разгрузочные дни и послепраздничные диеты помогут снизить нагрузку и нормализовать работу ЖКТ и печени.

2. Помогите организму. Чаще включайте в меню продукты, улучшающие пищеварение. Пейте больше воды, травяных отваров, очищающих чаев.

Будьте здоровы!

Женский сайт полезных советов



Дорогие читатели и друзья, если статья вам понравилась, оставьте, пожалуйста, свой отзыв. Ваше мнение очень важно. Это позволит сделать блог более интересным и полезным.

Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь информацией с вашими друзьями, чтобы сказать "спасибо".

И не забудьте понравившуюся статью добавить в закладки.

Понравилась статья? Чтобы не пропустить новые публикации на vihod-v-gorod подпишитесь на RSS или получайте обновления прямо на электронный ящик

Укажите email:

Причина цистита
Как всем нравиться и добиться симпатии легко и просто
Народное лечение вегетососудистой дистонии
Мясное рагу с тыквой
Как укрепить иммунитет
Рецепт говядины веллингтон

3 комментариев к “Выходим из застолья без проблем”

  1. Лара пишет:

    Да с этими праздниками очень легко «нарастить» бока, разгрузочные дни — первое спасение и «нужно меньше жр.ть», как говорила одна милая девушка!:-)

    Ответ

    vihod-v-gorod :

    Действительно, так и получается, потом либо садишься на диету, либо на велосипед, а скорее все вместе

    Ответ

  2. Larisa пишет:

    Самоконтроль, великое дело! И проблем с избыточным весом не будет после праздников, и здоровее будешь))!

    Ответ

Оставьте свой отзыв

Секс с доставкой заказывай на сайте - http://ryazan-delux.com/s/ryazany1/p/vyezd-2 гетеры уже в пути.

Vihod-v-Gorod © 2013 - 2016 Все права защищены
Полезные советы для женщин