Энциклопедия женщины

Естественный отбор для ваших вещей

Как найти вещи в шкафу Чтобы не рыться утром с ругательствами в шкафу в поисках «носка такого же цвета», раз в месяц проводите в шкафу ревизию и избавляйтесь от ненужных вещей. Вещи, которые выглядят потертыми, изношенными или с видимыми дефектами лучше отправить в утиль или отнести в пункт помощи малоимущим. К слову сказать, такое правило […]

Читать статью >>

Гастрит «не дремлет...»

Принято считать, что к болезни гастрит приводят хронические стрессы, прием некоторых лекарств и еда всухомятку. Но бывают и другие причины... В межсезонье очень часто происходит обострения воспалений слизистой оболочки желудка . Диагноз «гастрит» возможно дать практически каждому второму. Часто болезнь протекает без симптомов и редко доставляет беспокойство. Однако гастриты вовсе не так безобидны. В чем […]

Читать статью >>

Влюбись в меня, если сможешь

Вам кажется, что вы встретили мужчину своей мечты, а он не спешит с развитием отношений. Как быть? Женщины — существа эмоциональные, а потому влюбчивые. К тому же у них лучше развиты интуиция и воображение: встретили мужчину и моментально представили, как все с ним сложится — какую свадьбу устроить, где провести медовый месяц, куда отправить учиться […]

Читать статью >>

Как укрепить иммунитет

С приближением зимних холодов мы все чаще задумываемся над тем, как укрепить свой иммунитет. Для этого едим полезные продукты, богатые витаминами, стараемся бывать на свежем воздухе почаще. Однако достаточно ли этих мер? Оказывается, не всегда. Все усилия по укреплению иммунитета могут быть напрасными, если у вас нарушен баланс микрофлоры кишечника. Кишечник — место, где " живет […]

Читать статью >>

Искусство управлять временем

Управление временем, организация времени, тайм-менеджмент (англ. time management) Время — тот ресурс, которого нам всегда не хватает. Вечным стресс, сожаления о неиспользованных возможностях. Как планировать свой день и управлять своим временем, чтобы не терять ни минуты и наслаждаться жизнью? Ритм современной жизни очень стремительный. Нужно успевать быстро реагировать на меняющиеся события и при этом находить время для себя […]

Читать статью >>

Целебная йога

Мощный оздоровительный эффект йоги поможет избавиться от бессонницы и головной боли, и еще сделать фигуру стройнее. Асаны (позы) в йоге рассчитаны так, что в теле одновременно тренируется максимум мышц, которые приводятся в тонус и исправно выполняют предназначенные им функции. Йога — настоящая панацея для тех, у кого есть желание работать над своим телом в […]

Читать статью >>

Последние записи