Филе индейки с овощами

Рецепт приготовления филе индейки с овощами, на 4 порции:

  • 600 гр филе индейки
  • 1/3 корень сельдерея
  • 1 морковь
  • З луковицы
  • 3 стручка сладкого перца
  • 500 г помидоров
  • 2 зубочка чеснока
  • 2 стол. ложки растительное масло
  • 4 стол. ложки белое сухое вино
  • соль
  • молотый черный перец

file indejki s ovoshhami Филе индейки с овощами




1. Духовку разогрейте до 180°С. Филе индейки промыть, обсушить, посолите и поперчите. Корень сельдерея и морковь очистить, промыть и нарезать соломкой. Лук очистите и порубите.

2.Филе индейки завернуть в фольгу или поместите в рукав для запекания, добавьте корень сельдерея и треть лука. Можно также посыпать любыми специями по вкусу. Если используете рукав, влейте в него немного воды или бульона. Запекайте 45 мин.

3. Разрезать пополам стручки перца, очистите от семян, мякоть нарежьте полосками. Помидоры опустить на 30 секунд в кипящую воду, очистите, мякоть нарежьте. Чеснок нарежьте ломтиками.

4. В сотейнике разогреть масло и подрумянить лук. Добавьте чеснок, сладкий перец и жарьте все вместе 7 мин. Добавить помидоры, влить вино, посолить, поперчить и 10 минут тушить . Филе индейки нарежьте и подайте на стол с тушеными овощами.

Приятного аппетита!

Корень сельдерея придаст особенный вкус и аромат любому первому блюду

Полезные советы для женщин


Дорогие читатели и друзья, если статья вам понравилась, оставьте, пожалуйста, свой отзыв. Ваше мнение очень важно. Это позволит сделать блог более интересным и полезным.

Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь информацией с вашими друзьями, чтобы сказать "спасибо".

И не забудьте понравившуюся статью добавить в закладки.

Понравилась статья? Чтобы не пропустить новые публикации на vihod-v-gorod подпишитесь на RSS или получайте обновления прямо на электронный ящик

Укажите email:

Как правильно принимать гостей
Как побороть комплексы
Картофельный рулет с сельдью
Блинные "улитки"
Диатез у детей
Печем блины на опаре

3 комментариев к “Филе индейки с овощами”

  1. Larisa пишет:

    Я индейку люблю, так же как и курочку — нежное, диетическое мясо!

    Ответ

  2. Lora пишет:

    Обожаю в рукаве, или в фольге мясо запеченное, и морочиться долго не нужно и вкусное получается!

    Ответ

  3. Алина пишет:

    Очень аппетитный выглядит, обожаю мясо в сочетании с овощами, представляю какое мясо сочное получается в рукаве. Обязательно попробую приготовить по Вашему рецепту, спасибо!

    Ответ

Оставить комментарий


Vihod-v-Gorod © 2013 - 2016 Все права защищены
Полезные советы для женщин