Как побороть комплексы

Постоянно держишься в тени, робеешь при виде начальника или стесняешься что-нибудь спросить у незнакомца? Долой комплексы, пора менять ситуацию!

  Как побороть комплексы?

Психологи пришли к мнению, что застенчивость — результат неправильного воспитания. Ребенку, у которого родители контролировали каждый его шаг, трудно будет стать лидером или будет отличаться коммуникабельностью. Справиться с излишней робостью не сложно.

kak poborot kompleksy Как побороть комплексы



  • Мысли правильно

Перестань называть себя застенчивым и использовать свою скромность в качестве оправдания. Мы есть такие, какими  считаем себя. Чем больше верить в свою нерешительность и неконтактность, тем сложнее с ней будет бороться. Откажись от таких фраз типа «Страдать  на роду мне написано», «С такой внешностью успеха никогда не добиться» и т. д.  Верь в себя, в свою неотразимость, старайся чаще быть в центре внимания!

  • Клин клином вышибаем

Если подойти к незнакомцу — это настоящая проблема, значит, в таком случае просто необходима тренировка. Вариантов как побороть комплексы можно  смоделировать  множество. Например, можно спросить у незнакомого  на улице как найти искомый номер дома. Позвонить в библиотеку (кинотеатр, справочную) и уточнить часы ее работы. В магазине подойти к продавцу-консультанту и задать интересующие вопросы. Больше всего нас пугает неизвестность, мы заранее рисуем себе неприятные картины — вдруг нам кто-то нагрубит или откажется от общения. Но, когда увидишь, что окружающие с готовностью выслушивают и помогают, то страх уйдет.

  • На старт, внимание...

Тебе предстоит выступать на собрании или читать доклад? Просто подготовься к этому заранее. Когда есть уверенность в том, что хорошо владеешь материалом и есть понимание данного вопроса, все это придаст сил.

  • Душа компании

Отказываешься, когда друзья приглашают в малознакомую компанию? Напрасно, это удачная возможность приобрести новые знакомства. Попроси друзей обязательно представить тебя. Постарайся запомнить как можно больше имен. Не нужно пугаться, если разговоры начинаются с банальных тем — о погоде или пробках на дорогах. Для поддержания беседы исключи односложные ответы, задавай собеседнику вопросы — людям обычно приятно, если они чувствуют интерес к своей личности. Чем больше тем сможешь поддержать, тем интереснее собеседником станешь для окружающих. Хорошо быть в курсе основных культурных и политических событий.

  • « Я не червонец, чтобы всем нравиться»

Одна из основных причин застенчивости — страх перед оценкой окружающих. Нерешительные люди боятся сказать или сделать что-то не правильно. Они очень зависят от одобрения других людей. И конечно, не всегда его получают, что еще более усиливает неуверенность в себе. А еще часто приписывают окружающим отрицательные мысли, которых в действительности  у них нет и в помине.

Не ставь цель понравиться всем и каждому. Полагайся больше на свое мнение и суждения близких людей.

В действительности побороть комплексы не так уж и сложно.

 

По мнению астрологов, застенчивость, робость, сдержанность часто присущи Девам, Водолеям и Ракам.
Согласно исследованиям, самой застенчивой нацией на планете считаются японцы. И это не случайно: скромность и сдержанность веками Почиталась в Стране восходящего солнца.

Полезные советы для женщин


Дорогие читатели и друзья, если статья вам понравилась, оставьте, пожалуйста, свой отзыв. Ваше мнение очень важно. Это позволит сделать блог более интересным и полезным.

Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь информацией с вашими друзьями, чтобы сказать "спасибо".

И не забудьте понравившуюся статью добавить в закладки.

Понравилась статья? Чтобы не пропустить новые публикации на vihod-v-gorod подпишитесь на RSS или получайте обновления прямо на электронный ящик

Укажите email:

Как правильно принимать гостей
Карпаччо из телятины
Грибы - мини-аптека будущего
Причина цистита
Курица запеченная с картофелем
Как же я мечтаю выспаться!

13 комментариев к “Как побороть комплексы”

  1. wsekrets пишет:

    Очень познавательная статья с удовольствием прочитала.

    Ответ

  2. shalpet пишет:

    мне это незнакомо, никогда не комплексовал )

    Ответ

  3. Павел пишет:

    я себя не очень уютно чувствую в незнакомых компаниях

    Ответ

  4. madonna4ka пишет:

    Комплексы есть у каждого человека , избавляться от них иногда сложнее чем кажется.

    Ответ

  5. Нат. пишет:

    сначала ребенку рамки создаем, а потом от комплексов избавляем... Интересно, спасибо!)

    Ответ

  6. Анни пишет:

    Ну тут не про все комплексы, только про комплекс неполноцености :) надеюсь пчитать статьи и про другие вариации :)

    Ответ

  7. Larisa пишет:

    Комплексов у многих хватает, просто нужно стараться преодолевать их! Советы хорошие, спасибо!

    Ответ

  8. Katyona пишет:

    «Я не червонец, что бы всем нравиться» — хахахаха, смеюсь до упаду))

    Ответ

  9. Сергей пишет:

    Действительно, с комплексами справиться довольно просто)))

    Ответ

  10. Oxana Devi пишет:

    Я как раз когда-то была очень застенчивой! Со временем все можно сказать прошло, но все равно осталась одна проблема — я до сих пор боюсь публичных выступлений )

    Ответ

    vihod-v-gorod :

    Для таких ситуаций есть очень хороший прием: нужно идти в сторону страха, и тогда он рассыпется в пыль, просто исчезнет

    Ответ

  11. Vadym пишет:

    Я вот тоже робею перед большой аудиторией, и ничего не могу поделать.

    Ответ

  12. Светлана пишет:

    Сложно, но можно при горячем желании.

    Ответ

Оставить комментарий

какой холодильник лучше купить, kgs39xl20

Vihod-v-Gorod © 2013 - 2016 Все права защищены
Полезные советы для женщин