Боль в области поясницы проявляется постоянно у людей, которые находятся достаточно времени в сидячем положении — за письменным столом и компьютером, за штурвалом или рулем автомобиля. Спинные мышцы ежедневно испытывают напряжение: ведь они поддерживают позвоночник. Для людей, весь день проводящих перед монитором по служебной необходимости, медики советуют для облегчения нагрузки, опираясь на спинку стула, как можно [...]