Чувствуешь, что тебе не хватает внутренней гармонии? Не думай, что эта задача недостижима, ведь саморазвитие может быть настоящим удовольствием, особенно если при этом заниматься тем, что действительно нравится.
- Позаботься о себе
Уход за собой — это то, что помогает девушке почувствовать себя привлекательной. Побалуй себя любимыми процедурами в спа-салоне, или устрой свой собственный, не выходя из дома. Возьми за правило посвящать себе час в день. Прими ванну с ароматной пенкой, слушай любимую музыку, окружи себя только лишь самыми приятными запахами и волшебными звуками. Только уверенная девушка в своей безупречности до самых кончиков пальцев, знает, что такое настоящая внутренняя гармония.
- Окружай себя красотой
Для того чтобы найти внутреннюю гармонию в себе, нужно видеть гармонию во всем, что тебя окружает. Нравится ли тебе мир вокруг? Уютно тебе в нем жить? Ответ на этот вопрос должен быть только положительным! Мягкое одеяло, приятная на ощупь домашняя одежда и постельное белье, нежные цвета в домашнем интерьере должны создавать покой и уют вокруг тебя. Секрет прост: живи только в таком мире, в котором захочется каждое утро просыпаться с улыбкой.
- Ищи вдохновение
Занятия спортом помогут обрести душевный покой. Внимательна ли ты к своему телу? Умеешь ли ты слушать его и понимать его потребности? Для того чтобы лучше разбираться в себе, попробуй занятия йогой — недаром она одинаково полезна и для поддержания хорошей физической формы, и для силы духа. Пилатес также поможет тебе расслабиться и прислушаться к себе. Выбери то, что действительно вдохновляет тебя и помогает концентрироваться на своих внутренних ощущениях, и вскоре увидишь результат.
Секрет внутренней гармонии довольно прост: нужно жить в согласии с пожеланиями собственного сердца и души.
Это правда!Выглядишь привлекательно, прежде всего, для себя, окружена любимыми вещами, книгами и пр. Да еще если любимым делом занята — вот и гармония внутри тебя — очень приятное чувство, скажу я вам!
Ответ
вот на спорт все времени не хватает! как найти?
Ответ
vihod-v-gorod :
февраля 12, 2013 at 09:16
Было бы желание...
Ответ
Простые, но таке верные советы... Мне гармонии порой очень не хватает, стоит об этих советиках почаще вспоминать и главное СЛЕДОВАТЬ им )
Ответ
Хорошие советы. Для себя поняла ,что мне помогает достичь это состояние йога и медитации. Жаль времени остается на это все меньше и меньше.
Ответ
Хорошие рекомендации, думаю и мне пригодятся.
Ответ
Это очень важно быть в гармонии именно с собой. тогда все ладится в жизни
Ответ
На мой взгляд самое важное в жизни — это гармония с самим собой, и, как следствие, с миром))
Ответ
Это все так хорошо звучит... И так нерегулярно делается)))
Ответ
Вдохновение — это очень важно, я без него ничего делать не могу)
Ответ
Очень правильные советы! Вот вроде бы все это знаешь, понимаешь, а времени в обрез и начинается... то тренажерный зал пропущу из-за домашних дел, то так устану, что бухаюсь спать не добравшись до кремов и хорошо, если умытая... ((
Ответ