Гастрит «не дремлет...»

Принято считать, что к болезни гастрит приводят хронические стрессы, прием некоторых лекарств и еда всухомятку. Но бывают и другие причины...

В межсезонье очень часто происходит обострения воспалений слизистой оболочки желудка . Диагноз «гастрит» возможно дать практически каждому второму. Часто болезнь протекает без симптомов и редко доставляет беспокойство. Однако гастриты вовсе не так безобидны.

dieta pri gastrite Гастрит не дремлет...

В чем причина гастрита?

В большинстве случаев является результатом

Читать далее Диета при гастрите типа

Влюбись в меня, если сможешь

Вам кажется, что вы встретили мужчину своей мечты, а он не спешит с развитием отношений. Как быть?

Женщины — существа эмоциональные, а потому влюбчивые. К тому же у них лучше развиты интуиция и воображение: встретили мужчину и моментально представили, как все с ним сложится — какую свадьбу устроить, где провести медовый месяц, куда отправить учиться детей. А он смотрит на вас, как будто вы ему не родная, и не подозревает того, что вы мысленно уже дожили с ним до золотой свадьбы.

Такой вот эффект запаздывания чувств. Чтобы сдвинуть их с мертвой точки, помогите ему влюбиться. Некоторые советы из правил отношений — как влюбить мужчину.

pravila otnoshenij Влюбись в меня, если сможешь


Читать далее Правила отношений как влюбить мужчину

Как укрепить иммунитет

С приближением зимних холодов мы все чаще задумываемся над тем, как укрепить свой иммунитет. Для этого едим полезные продукты, богатые витаминами, стараемся бывать на свежем воздухе почаще.

kak ukrepit immunitet Как укрепить иммунитет

Однако достаточно ли этих мер?
Оказывается, не всегда. Все усилия по укреплению иммунитета могут быть напрасными, если у вас нарушен баланс микрофлоры кишечника.

Кишечник — место, где " живет " иммунитет. Защита от микробов и вирусов нам обеспечивают многие органы и системы, но по числу клеточек иммунной системы лидером является


Читать далее витамины укрепляющие иммунитет

Не просто каприз

   К одной из причин болезней детей относятся проблемы со здоровьем, возникающие на нервной почве.

Не обвиняйте ребенка во лжи. Ребенок не часто выдает желаемое за действительное. Он протестует против того, что ему сильно не нравится и телом, и душой.

Так формируются психосоматические заболевания, истоки которых очень часто закладывают еще в детстве. Попробуем найти их возможные психологические причины.

prichiny boleznej detej Не просто каприз

ЛЕГКИЕ

Бронхиальная астма.

Как считают психологи, иногда возникает в результате

Читать далее Причин болезней детей

Искусство управлять временем

Управление временем, организация времени, тайм-менеджмент 

(англ. time management)

— технология организации времени и повышения эффективности его использования.
Управление временем — это действие или процесс тренировки сознательного контроля над количеством времени, потраченного на конкретные виды деятельности, при котором специально увеличиваются эффективность и продуктивность. Управление временем может помочь рядом навыков, инструментов и методов, используемых при выполнении конкретных задач, проектов и целей. Этот набор включает в себя широкий спектр деятельности, а именно: планирование, распределение, постановку целей, делегирование, анализ временных затрат, мониторинг, организация, составление списков и расстановка приоритетов. Изначально управление приписывалось только бизнесу или трудовой деятельности, но со временем термин расширился, включив личную деятельность с таким же основанием. Система управления временем составляет сочетание процессов, инструментов, техник и методов. Обычно управление временем является необходимостью в развитии любого проекта, поскольку определяет время завершения проекта и масштаб.

Время — тот ресурс, которого нам всегда не хватает.

Вечным стресс, сожаления о неиспользованных возможностях. Как планировать свой день и управлять своим временем, чтобы не терять ни минуты и наслаждаться жизнью?
upravlyat vremenem tajm menedzhment Искусство управлять временем

Ритм современной жизни очень стремительный. Нужно успевать быстро реагировать на меняющиеся события и при этом находить время для себя и близких. Но как? Ответить на этот вопрос помогает тайм-менеджмент — наука о том как управлять  временем.

Для нас — направление новое, а вот за рубежом курсы тайм-менеджмента очень популярны. Причем не только среди офисных работников, но и среди домохозяек.

Читать далее Как ценить и не тратить время зря

Растим чемпиона

В первые годы жизни малыш осваивает множество движений, которые сначала неловки, но со временем становятся гармоничными. Физическое развитие ребенка зависит от многих факторов, о которых обязательно следует позаботиться родителям.

fizicheskoe razvitie rebenka Растим чемпиона

ШАГ ЗА ШАГОМ

Создавайте для малыша активную подготовительную среду:


Vihod-v-Gorod © 2013 - 2016 Все права защищены
Полезные советы для женщин