Что подарить на 14 февраля?
День Святого Валентина – это самый долгожданный праздник для всех влюбленных, ведь это прекрасная возможность не только провести время вместе, но и признаться любимому человеку в своих чувствах.
Чаще всего именно молодой человек занимается организацией праздничного ужина, но и девушка может приготовить для своего любимого приятный сюрприз. Итак, возникает вопрос: «Что подарить любимому мужчине на День Святого Валентина 14 февраля ?»
Читать далее Что подарить и как удивить любимого
Комплексная терапия
«Я — самая обаятельная и привлекательная», — советовала повторять перед зеркалом героиня известного фильма. Но порой достигнуть внутренней гармонии сложно. Виной тому комплексы, которые мешают жить и любить.
В 70 % случаев женщины недовольны своим отражением в зеркале, и только оставшиеся 30 % приходятся на внутренние комплексы. Психологи рекомендуют разобраться в себе, чтобы не проецировать комплексы на отношения с близкими и коллегами.
Читать далее Как побороть неуверенность в себе
Генеральная уборка кожи лица!
Неблагоприятная экология мегаполиса не лучшим образом влияет на состоянии кожи лица: на ней оседают частички грязи и пыли, она становится тусклой и бледной. Вернуть здоровый цвет лица помогут косметические процедуры очищения лица.
Записываться на очищающие процедуры можно в течение всего года. Осенью и зимой их список не ограничен, в период солнечной активности выбирайте менее травматичные методы очищения кожи лица— солнце может спровоцировать появление пигментных пятен.
ГЛУБОКАЯ ОЧИСТКА ЛИЦА
Одна из самых эффективных очищающих процедурЧитать далее Методы очистки кожи лица
Кашель сдавайся!
Он бывает сухим и влажным, с него начинается простуда... Его приступы могут беспокоить и днем и ночью.
Сам по себе кашель не болезнь. По сути, это защитный рефлекс, который помогает организму избавляться от мокроты, продуктов воспаления и других раздражающих веществ, скапливающихся в дыхательных путях.
Читать далее Кашель причины и лечение
Филе индейки с овощами
Рецепт приготовления филе индейки с овощами, на 4 порции:
- 600 гр филе индейки
- 1/3 корень сельдерея
- 1 морковь
- З луковицы
- 3 стручка сладкого перца
- 500 г помидоров
- 2 зубочка чеснока
- 2 стол. ложки растительное масло
- 4 стол. ложки белое сухое вино
- соль
- молотый черный перец
Читать далее Приготовления филе индейки с овощами
Как же я мечтаю выспаться!
Замечали: стоит только нам заболеть, как организм начинает требовать меньше еды и больше сна? Почему? Да потому, что сон сам по себе — целитель.
Как правильно спать, сколько часов нужно спать, чтобы сон был здоровым, а если проблемы со сном, в чем причины бессоницы и как бороться с бессоницей?
ЭТО ВАЖНО!
Среди последствий недосыпаний: общая усталость, нарушение умственной деятельности (снижение способности концентрации внимания), снижение зрительной активности и реакций в целом, провалы в памяти.
Совсем не праздный вопрос: а ваш будильник звонит в котором часу?
А дело в том, что время звонка