Наш организм говорит нам о нехватке витаминов и минералов  разными способами: красные глаза, сухая кожа, холодные руки... Всего этого можно избежать с помощью питания. 1. Если часто краснеют глаза В организме присутствует нехватка витамина группы В. Глаза имеют покрасневший вид по причине того, что мелкие капилляры, находящиеся в глазном яблоке воспаляются и переполняются кровью. Такой […]