Как оставаться бодрой, энергичной и жизнерадостной с утра до вечера, и тогда если за окном осень и холодная зима?А в этом помогут несколько полезных советов или правила на каждый день. Попробуем жить по-другому? 1 ПРАВИЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ — БОДРЫЙ СОН Чтобы просыпаться по утрам полным сил и энергии, просто спать 8 часов в сутки мало. […]